¿Tengo 13 años y todas en mi familia son planas hay alguna manera natural de no quedarme como ellas y tener más busto?

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Plan de alimentación para musculación

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Osteotomia de femur

Tengo 48 años, hace 30 años me quitaron el menisco externo y desde entonces he pasado por 4 artroscopias para ir limpiando la articulación. Y hace tres años me diagnosticaron condropatía grado IV, y en noviembre del 2010 me practicaron una osteotomía...
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¿Qué puedo hacer volver a mi peso?

Hace tres años yo era una chica normal de 1.52 de estatura y 62 kg. Pero después de un largo tratamiento para la ansiedad y demás traumas me encuentro con que debo de pesar 80Kg no me atrevo a subirme a una bascula me da pánico pensar que me tengo...
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Porque no puedo bajar de peso...

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No se a quien deba preguntar eso pero estoy algo acongojada. Tengo 22 años mido 1.67 y peso 93 kg, toda mi vida he tenido sobre peso desde pequeña, estoy tomando unas pastillas hace poco mas de dos meses las famosas easy figure sinceramente no he...
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Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Pesas y abdominales

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Grasa en los costados del abdomen

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