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Grasa abdominal y ciclo.
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¿Es posible que este embarazada si no he menstruado y tome pastillas?
¿Estaré embarazada?, puesto que siempre soy regular en mi periodo, siempre lo tengo los días 20, siempre, siempre, no fue hasta este mes (marzo) en que mi novio y yo comenzamos a tener relaciones a partir del día 12 de mzo y así sucesivamente cada...
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Rutina para chicas
Me podrías decir una buena rutina para una chica de 22 años, que quiere tonificar todo su cuerpo con especial hincapié en los glúteos, ¿Para lunes miércoles y viernes?
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Dolor en el tensor del bíceps femoral
Me duele el tensor del bíceps femoral. Creo que se llama así, es justo detrás de la rodilla en el exterior. El tema es que practico mtb y ahora he empezado a correr para participar en alguna duatlon, cuando corro no puedo pasar de los cuarenta...
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Cómo hacer una pared de bloques
Quisiera hacer una pared de bloques, quisiera cerrar un porche, y tengo varias preguntas, un poco de todo y cómo hacerla paso a paso.
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Llevo un tiempo corriendo en un parque cercano a mi casa y haciendo unos ejercicios en barras y algunas cosillas más que hay en el parque. Suelo hacer flexiones, abdominales,... Pero mi problema es que tengo la espalda con tendencia a encorvarse y me...
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Bola grasa en Bíceps Femoral e isquio
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Consulta sobre proteínas.
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¿Es malo para el desarrollo muscular trabajar todos los músculos el mismo dia?
Bueno yo suelo hacer ejercicio diariamente pero es la misma rutina, es decir 4 series de 20 en barra, ¿Con pesa etc. Mi pregunta es si es malo para el desarrollo muscular realizarlo todos los días la misma? Ya que me han comentado que los músculos...
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