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¿Se me puede cortar el crecimiento por hacer flexiones todos los días? ¿Seguiré creciendo?
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Lesionado de rodilla y trabajador nocturno
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Me llamo Javi y tengo 22 años y llevaré más o menos unos 8 meses yendo al gimnasio una hora diaria, de 9 a 10 de la mañana más o menos. He notado mucha mejoría, he cogido bastante masa muscular, pero veo que llevo un tiempo estancado, aunque he...
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Tiempo en gimnasio y nº de series
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Bolas fáciles no muy fáciles
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