Protrusión L5 S1... ¿Qué hacer y como mejorar?

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Rotoescoliosis dorso-lumbar

Soy Viviana, tengo 33 años. Cuando tenía 15 años me detectaron una rotoescoliosis dorsolumbar, me recomendaron (el traumatólogo) hacer gimnasia correctiva y no subir de peso. Jamás me dolió. No hice en forma permanente gimnasia pero me mantenía en...
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Reducción del disco L5-S1, Escoliosis e Hyperlordosis

He leído sus respuesta y en su mayoría me parecen muy claras y bien explícadas por ello me dirijo a usted. Hace algunos meses me empezó un dolor que no cedía para nada en la espalda baja. Lo soporte y viví con el algunos días creyendo que era...
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Esterilize a mi perrita hace 5 días, hoy salto al sofá, la herida por fuera no se le abrió, pero por dentro podría?

Esterilize a mi perrita hace 5 días, la e estado cuidando mucho e evitado que estos días salte, corra o haga algún movimiento brusco, el caso es que hoy me voltie para ver a mi hijo y en eso la perra salto al sofá :(, mi sofá no es muy alto pero de...
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Quiero hacer un molde de una mujer campesina que tengo y quiero hacer un duplicado no se como se hace el molde dado que soy aficionado y se se como hacerlo por favor ayúdeme y le estaré muy agradecido
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Tengo un meros MSS810HK Quería conectarlo en una habitación que tiene 3 conmutadores, como debería conectarlo
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¿Alguien conoce un método o rutina para corregir la escápula alada?

Tengo el problema de la escape alada, la tengo desde hace unos años (tengo 18 años) y comparado a otros casos por Internet, se sale un poco más comparado con esos casos, ¿Mi pregunta es si conocen alguna rutina de ejercicios en casa o algún método...
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