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Plan de entrenamiento para carreras de montaña.
Llevo una temporada corriendo por montaña, actualmente soy capaz de hacer " tiradas" largas, de unos 17/20 km., en un tiempo entre 1:40 y 2:15, dependiendo de las cuestas y del recorrido más o menos duro, pero no tengo plan de entrenamiento,...
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Asesoramiento y ayuda en BOXEO.
Soy un chico de 20 años (jaén) 1.72 y 60 Kg. Me encantaría entrenar boxeo porque es un deporte que desde siempre me gusta.. Además llevo entrenando musculación en un gimnasio 2 años y me han dicho que va muy bien para desarrollar ciertos músculos y...
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Musculatura con pesas de 5kg
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Mi primera clase de body pump
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Ayuda con cambio de humor de mi padre tras sufrir un ictus cerebral
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Mi novia ha cursado el Grado Superior de Estética Integral y Bienestar, al acabar el grado le ha quedado suspendido el Inglés, es la única asignatura que tiene suspendida, para poder trabajar, ha solicitado el certificado de notas, la pregunta es:...
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Quisiera saber si usted baila hip hop. Tengo muchísimas ganas de aprenderlo y este curso estoy dispuesta a aprender, pero me gustaría saber antes si es necesario el aprendizaje de otro tipo de danza como jazz, o si tengo que desarrollar mis...
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Hernia cervical dolor
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Alto rendimiento o techo cual es el limite
Que tal Experto/a tengo una pregunta: soy fondista varón tengo 24 años siempre fui deportista corro desde el 2000, en el 2002 no entrene más pero dos veces por semana salia a fondear y jugar a la pelo con mis amigos, hace 3 meses empecé a correr a...
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