Tendinitis rotuliana.

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Tendinitis hombro izquierdo

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Tratamiento contra el dolor en isquiotibiales

Tengo molestias (dolor moderado) en los isquiotibiales en la parte alt,, ¿Quisiera saber cual es el tratamiento mas habitual y sí es bueno ponerse frio o por el contrario calor? ¿Y hacer estiramientos o reposo?
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Rotura parcial supraespinoso irregularidad cortical

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