Parezco más chica de lo que soy

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Rutina complementaria para ganar masa muscular

Bueno tengo 16 años hace poco cumplidos, entreno artes marciales para ser más especifico choy lee fut kung fu los días lunes, miércoles y viernes en la tarde y sábado en la mañana; los entrenamientos son bastante variados tanto como elogacion,...
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¿Puedo hacer esto con mi cabello?

Bueno les comento, mi pelo de color castaño claro siempre fue (naturalmente) más claro en las puntas, pero con el tiempo y supongo que con la exposición al sol se me puso naranja, como una especie de color caoba. Por esto comencé a teñirlo en casa un...
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Como arreglar una mala aplicación de tinte

Estoy sorprendida para variar me acabo de cambiar de residenci y no conocí en donde arreglarme el cabello y me salí caro tenia un cataño obscuro le pedí al a chava de la estética que quería unos listones marrones o avellana y que si se podía bajar un...
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Ganar un poco de masa muscular...

Soy Silvia, una chica de 25 años, mido 1,77 y peso 51 kilos. Toda mi vida he hecho deporte, y desde hace un año estoy entrenando en un gimnasio para coger un poco de masa muscular. El caso es que, por constitución, lo único que consigo es definir y...
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¿De un rubio oscuro ceniza a un rubio más claro?

Me gustaría que me aconsejaran pues ya todo lo he intentado. Mi base de pelo es rubio cenizo, he pasado por muchos tintes menos negro ni rubio completo, el caso es que me dieron hace un mes un cobrizo... Me quedó horrible y con un peinado que ni qué...
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Hola me podrían decir que puedo cenar

Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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¿Cuanto tiempo tardaré si quiero adelgazar diez kilos en el gimnasio? Mido 1.80 cm y peso 80 kilos

Espero que estés bien, bueno pues en una o dos semanas comenzare a ir a un gymasio y quisiera saber cuanto tardare en adelgazar, ¿Asta estar delgado? Mido 1 80 y peso 80 kg, cuanto tardare en adelgazar unos ¿10 kilos? ¿Qué es lo que me pondría a...
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Mancha Negra en Monitor LCD de Laptop Sony Vaio

Mi laptop sony vaio le aparcio una pequeña mancha negra en el monitor LCD y no se borra, al contrario ha ido avanzando poco a poco por el monitor y no se que puede ser.
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¿Cómo detener la caída del cabello? Ayuda!

No se desde cuando pero desde ya hace mucho tiempo algunos 3 o 4 años, que mi cabello se me cae muchísimo, fácilmente más de 50 cabellos por día. Cuando me cepillo antes de bañarme, cuando me baño y me espero a que se seque y me cepillo para...
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Entrenamiento muscular básico

Primero de todo darte la enhorabuena por tus respuestas de tanto nivel. La pregunta: hago bici estática (10-15 min) y cinta (10/15 min), pasando luego a nadar unos 800 mts. Tengo 36 años, 1,70 estatura y 69 kg. Querría incorporar algo de trabajo con...
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