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¿Cómo puedo bajar de peso rápidamente o con resultados a corto plazo?
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Dieta Turno Nocturno
Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Hernia Discal L4, L5, S1 y Musculación
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Dieta proteínas
Quería informarme sobre una dieta en proteínas y encontré esta página espero que podáis ayudarme, yo no entiendo apenas nada lo único que tengo entendido es que las proteínas definen y los hidratos te inxan, ¿Es así?. Bueno pues yo tengo 19 años mido...
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Definir abdominales y no perder musculación
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Busco rutina de ejercicios y dieta para bajar los michelines y tonificar los glúteos fofos
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Grasa - Calorías
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