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Marcar abdomen.. Y sostener peso anterior
Actualmente tengo un peso de 90kg y una estatura de 1.87m llevo aproximadamente 5 semanas de buen ejercicio, consumo de agua aprox/ 2 litros diarios mínimo y merma en la porción de las comidas en ese entonces pesaba 95kg, luego de todo estas semanas...
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Proceso de papas fritas
Estoy abriendo una microempresa de papas fritas pero quisiera saber como y cuanto debo agregar o si hay otro conservante aparte del ácido cítrico para que no se oxiden las papas. Por otro lado quisiera saber si em conviene realizar un escaldado...
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Carnitina. Pérdida de peso entrenando?
Llevo tres meses tomando Carnitina, y vuelvo a estar tan cansada como cuando empecé a tomarla... Creo que es hora de hacer un parón... Necesito disminuir volumen en caderas. Entreno lunes, mx y v. 30’ circuito de pesas y hiit. Más 20’-30’ cardio....
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar
Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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Recetas de caracoles con salsa de chocolate
Este sábado tengo una cena con quince amigos y familiares, y tengo que hacer Caracoles con salsa de chocolate. ¿Sabes dónde puedo encontrar una receta para esa cantidad? ¿Podrias darmela tu?
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En Marzo en una Gastroscopia me detectaron Helicobapter Pilory
La Bacteria había producido 2 ulceras en la zona antro, además existe una gastritis crónica y una hernia de hiato leve, he tomado Omeprazol y el tratamiento para el H.Pilory de dos tipos de Antibióticos. Llevo 2 meses con plenitud de estomago al...
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Dieta de descarga de hidratos.
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