No puedo controlar los ataques de pánico

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Ansiedad y reflujo gástrico

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Hace años que sufro ansiedad y ataques de pánico. Nunca he llevado a cabo ninguna terapia excepto medicación. Alguna vez he intentado llevar a cabo ejercicios de relajación y me ha sido muy difícil poder concentrarme. Me noto los nervios a flor de...
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Bolo histérico ¿Algún consejo?

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