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Algunas Tecnicas para poder dormir o alguna pastilla?
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Estoy en turno de noche y no duermo
Cuando voy de noche a trabajar Luego cuando llego a casa me cuesta dormir Me puedo tomar un deprax para dormir
2 respuestas
Dieta Turno Nocturno
Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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¿Los gases digestivos salen solos o los nueve el intestino o el estómago?
Me refiero a los gases estomacales e intestinales ¿Se mueven solos por el estómago o el intestino o éstos órganos los expulsan con movimientos peristálticos? Lo preguntas porque -con perdón- me cuesta expulsar gases o expulso menos de lo normal
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Tapones oídos
Me gustaría saber si utilizar tapones para los oídos todas las noches para dormir podría ocasionar algún problema. Me molesta el ruido para dormir y como es muy difícil insonorizar la habitación he pensado usar tapones. Cuales serian los más...
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¿Por qué me despierto así de sobresaltada?
Tengo 20 años y muchas veces cuando duermo con el aparato de quita y pon nocturno (suelo ponérmelo una noche por cada 3 o así) me despierto a las 3 o así de la mañana como si me fuera a ahogar y sobresaltada. Podría entenderlo porque igual puedo...
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¿Bebe hiperactivo?
Mi hija tiene 7 meses, tomó pecho en exclusiva hasta los 6, y ahora pecho y purés. Desde que nació ha sido bastante nerviosa, ha dormido siempre mal, nunca de un tirón, y es muy adelantada para todo. Lo que pasa es que desde hace dos o tres semanas...
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Fluorescente y filtro acuario
Soy novato me acabo de comprar un kit de acuario completo en el carrefu, el acuario es de 96 litros el acuario traía en el kit calentador, filtro y termómetro que no se lo he puesto por que he metido peces de agua fría, 5 Goldfish, y un miracielos,...
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Parálisis después del sueño
Tengo hipertensión arterial bien controlada con betabloqueantes. Hace una semana me ocurrió que me entró un sueño incontenible durante todo un día, comencé la noche anterior sintiendo un fuerte mareo como si una avispa me susurrara en la cabeza,...
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¿Son éstos síntomas de pánico nocturno?
Soy mujer, 25 años. No tiendo a ver películas de terror, ni las noticias, ni me expongo a contenido violento ni nada de esto. Siempre he tenido una imaginación muy muy realista y cuando niña era muy común que me despertara a media noche con un...
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Mi perra no quiere dormir en su cama
Tengo un snauzcher de 4 meses, nos fuimos de vacaciones hace una semana estuvimos en un hotel por lo que la perra tenia que dormir en la habitación con nosotros ( en casa siempre dormía en la cocina) volvimos de vacaciones y no hay manera que duerma...
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