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Resistencia del piso de un edificio
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Aumentar resistencia
Tengo la siguiente consulta verás hace 2 meses practico natación 1 hora por día, 3 veces a la semana en una piscina de 25 mts, y tengo poca resistencia mis rutinas normales al comenzar son: 6 piscinas de libre, 4 pecho y seguimos con los estilos que...
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Puedo montar una piscina en el solárium?
Tenía pensado montar este verano una piscina en el Solárium de casa (vivo en un ático/duplex no sé muy bien cómo llamarlo) bueno arriba está el Solárium que mide 52’52 m2, y no se que piscina puedo montar ahí, me da miedo que no soporte el peso. Si...
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Tipo de Viga de hierro para porche
Quería preguntarle el tipo de viga de hierro que tendría que poner para realizar un porche con las siguientes características que le voy a nombrar, ya que me dicen muchos tipo de vigas ( IPN, HEB... ) y la verdad, estoy hecho un lío. Las...
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Ayuda sobre mi estatura
Que tal quisiera hacerte preguntas sobre mi estatura... Hace 2 años voy al gimnasio hacer pesas y ya tengo 19 años y mido 1,67... ¿Y hace tiempo que no crezco... Se habrán cerrados mis cartílagos de crecimiento? Me dijeron que hasta los 21 se podría...
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Agrandar ventana en una fachada
Tengo en mi fachada cuatro ventanas y me gustaría agrandar una de ellas. Osea Poner puerta de balcón y reja. No saldría balcón a la calle, se quedaría dentro como una ventana grande. ¿Eso se puede hacer? ¿O hay alguna ley que prohíba tocar la fachada?
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Solucionar grieta en la pared
Días, tengo un piso en Madrid dese hace 13 años planta segunda, le escribo porque hace unos meses me ha salido un grieta enorme en el salón ( más de un metro) y la pared se me ha venido hacia adelante como abombada y ha hecho un agujero de unos 4cm....
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Insonorizar ruido de impacto piso de arriba
Nos compramos hace unos años un piso en el que se oye todo tipo de ruidos provenientes del piso de arriba, pero hasta ahora vivía una persona mayor que apenas se la oía, el problema es que ahora está alquilada a una familia con un niño pequeño y...
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Tengo 14 años, el año pasado comencé con el levantamiento de pesas
¿Tengo 14 años mido 1.72 hago ejercicio con peso mi mm mide 1.51 y mi pp 1.71 cuanto llegare a medir?
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Que rutina hacer.
Entreno pesas 2 días por semana en el gimnasio con la rutina puesta por el instructor 3 grupos musculares cada día, más dos días que practico un arte marcial. Poco a poco voy viendo cambios sobre todo ahora que voy haciendo una dieta más sana y...
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Soy un chico de 14 años y quiero mejorar mi masa muscul
Yo soy un chico de 14 años y me gustaría hacer unas cuantas preguntas: 1) A mi no m dejan ir a un gimnasio ¿Qué ejercicios puedo hacer? Lo que quiero es tener más masa muscular tanto en los brazos como en la espalda las piernas i los pectorales 2)...
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