Aislar cámara de aire, vivienda ya construida

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El problema que planteo es la insonorización de la habitación de matrimonio de un piso. Leyendo otras preguntas que se han respondido en el foro he podido identificar una posible solución que parece adecuada pero todavía tengo alguna duda en el...
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He de elegir para una reforma entre pladur o ladrillo. Me rumorean que el pladur puede agrietarse con el tiempo?

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Levantar hilera muro perimetral y aplicar cloro caucho

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Tipo de aislamiento para paredes

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