Ciclo para principiante

Preguntas y respuestas relacionadas

Monedas de plata de Alfonso XII

De nuevo se me ha olvidado decir que tengo también monedas de 50 céntimos de plata de los años 1880,1881,1884,1885 de Alfonso XII y de Alfonso XIII de 1892,1894,1900,1904,1910 y de 1926. Me gustaría saber su valor.
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¿Qué efectos negativos puede tener el Winstrol?

Quisiera que, con sinceridad alguien sabedor de la materia me dijera los efectos dañinos que pudiera ocasionar la ingesta de pastillas de winstrol ya que estoy dudoso en hacerlo o no.
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Consulta sobre Musculación, Proteínas y L-arginina

Tengo 22 años y entreno 5 días a la semana en el gym, ellos cada 2 meses me valoran y crean un rutina para mi, pero desde que entreno hace como 1 año, no veo resultados importentes en mi cuerpo, soy de complexión física delgado, peso 60 kg y mido...
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
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Quisiera saber el precio de varios billetes que tengo

Estos son los billetes: -1 ptas 1937 -1ptas junio 1945 -1 ptas junio 1953 -5 ptas 1935 -10 ptas 1935 -25 ptas ago1928 -25 ptas nov1936 -50 ptas agol1928 -50 ptas abril 1931 -50 ptas julio 1935 -100 ptas julio 1925 -100 ptas abril 1931 -1000 ptas nov...
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Derecho a pensión de jubilación SOVI

Mi madre ha solicitado la pensión de jubilación del SOVI y se la han denegado por no tener cotizados los 1800 días necesarios; ella tiene 1736 días y hace un par de años le dijeron en la Seguridad Social que el Estado donaba unos días por año...
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Plan de entrenamiento para carreras de montaña.

Llevo una temporada corriendo por montaña, actualmente soy capaz de hacer " tiradas" largas, de unos 17/20 km., en un tiempo entre 1:40 y 2:15, dependiendo de las cuestas y del recorrido más o menos duro, pero no tengo plan de entrenamiento,...
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¿Cómo de importante es la rutina a la hora de empezar a hacer ejercicios en el gimnasio?

Quiero saber que tan importante es la rutina por que hay 2 chavos que llevan entrenando años uno tiene un buen cuerpo pero se meto anabólicos el otro se sale y entra y nunca se a metido nada voy a empezar con un ciclo y tengo la oportunidad de...
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Calculo porcentajes en negativo

Pongo un ejemplo: Una empresa tiene objetivos de perder 24 euros y sólo pierde 6. Como se calcula el porcentaje conseguido respecto a los objetivos. Calculándolo de dos formas distintas, puede dar un 300% o un 175%. ¿Cuál es la correcta? ¿Pueden...
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