Tengo 28 años y deseo bajar 4 kilos en un mes y medio me gustaría orientacion

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En mi último análisis me sale que no tengo colesterol (pero soy propensa y parece ser que normalmente suelo estar en el límite). Las recomendaciones para mantenerme así o aumentar mi colesterol bueno, es tomar bastante frutas y verduras (y como no...
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¿Cómo puedo bajar de peso rápidamente o con resultados a corto plazo?

Mi problema es que tengo varios kilos de sobrepeso y aunque sigo siendo muy joven ya he empezado a tener problemas a causa de ello: me duelen las rodillas y la espalda y no hablemos a nivel estético, la cosa es que ninguna dieta me motiva lo...
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Dieta sencilla

Quiero que me ayudes mido 1.70 y peso alrededor de 210 Lbs y no hago deporte ni ejercicio regularmente aproximadamente bebo hasta 3 refrescos diarios y me gusta la mantequilla la cual no dejo en el desayuno casi todo lo que como es frito quiero saber...
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Michelin despues de dieta

Quería preguntarte como puedo eliminar o reducir un michelín que se me ha quedado después de adelgazar 28kg haciendo dieta. La verdad que el resto del cuerpo se me ha quedado bastante bien pero en la tripa tengo un flotador que no se como quitarlo
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Tngo 15 años soi xico, veras yo peso 82 Kg, antes 94 Kg i aora mido 1,69cm. E perdido peso, pero aun tngo muchisima barriga, yo aora ago todos los dias desde ara 1 semana x la tarde ago: bicicleta estatica en casa (1 h.) luego cinta andadora (20min,...
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Curiosidad por una dieta para una vida sana!

Mi nombre es francisco silva, tengo 24 años, mido 1.80 cms, peso 70 kgs y estudio psicología en chile. Mi pregunta es la siguiente: hece un tiempo atrás (1 mes) decidí empezar a tener una mejor calidad de vida, por lo que comencé a ir al gimnasio y a...
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Soy un chico de 21 años al que le gusta el deporte. Mido 1'80 y peso 88 kg, y soy de constitución muy grande (ancha espalada y caderas amplias)Practico jogging un par de veces a la semana, combinado con ejercicios como abdominales, flexiones... Estoy...
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