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Potencia o control
Llevo 2 meses jugando al padel, una o 2 veces por semana, y como se sabe si quieres una pala de potencia o control, como se sabe que juego tienes. Compre una vairo 5.1 amarilla y no me gusta nada y ahora quiero comprar una varlion que parece que me...
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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación
Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)
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Ejercicios con pesas para después de nadar
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Dieta + entrenamiento
Quería hacerte varias preguntas, mido 1,73 y peso 70 kilos. Ahora mismo entreno por la mañana a las 8 de la mañana, hago martes (pecho-espalda, tríceps)y jueves(pierna-hombro-bíceps) y miércoles piscina(1000 metros ritmo suave) y lunes y viernes voy...
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Estoy Estancado!
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Me gustaría saber exactamente qué función tiene tanto las palas como las aletas. Veo a los chicos emplear las palas, y supongo que serán para aumentar la resistencia al agua y así aumentar el músculo de brazs y pecho. ¿Es igual en las aletas? Soy...
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Consulta sobre alimentación y brazos
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Superar mis hernias
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