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Ayuda acerca de rutina de ejercicios
He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Ejercicios para pegar con más fuerza y potencia
Quisiera saber que ejercicios de pesas debo hacer para pegar con más potencia y fuerza. Tengo 24 años, peso 96 KG, mido 1.80 Y hago press militar con 75 kg (4X6 rep) Y con 63 KG (4X10) Y CON mancuernas DE 30 KG hago hombro de sentado. HAGO ESOS...
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Ejercicios para la velocidad en mis patadas
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Benjamín 7
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¿Cuales son los pasos básicos para cambiar la pierna de comando en el aerobic?
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Limite de aumento de peso
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Como puedo mejorar mi control del balón.
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Ejercicios de potencia!
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