Que es una dieta baja en carbohidrato

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Dieta Atkins y efecto rebote

Hace 5 días que empecé la dieta Atkins con el propósito de hacer una dieta diferente a la que mi organismo no estuviera acostumbrado y perder drásticamente peso; sin embargo, ya esto saturada de tantas carnes, grasas, huevos, tocinos y esos alimentos...
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Entrenamiento fitness

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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

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