Fortalecer muñecas

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Mi nombre es Pablo de 33 años y mi consulta es por lo siguiente:Hace un año empecé con síntomas urinarios.-1ªsintoma Glande con puntos rojos que se notan en erección unicamente.-2ªsintoma al terminar de orinar, sentir gana de seguir y al hacer fuerza...
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Aumentar masa y eliminar michelín

Tengo 16 años mido 1.88 y peso unos 77kg aprox. He ido al gimnasio el mes de julio y agosto i el mes de octubre i ahora sigo yendo. Mi problema es que quiero eliminar ese michelín que tiene mucha gente tampoco tengo mucho pero no me gusta, al igual...
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Portero de fútbol sala, salidas y golpes.

Soy portero y a veces en los tiros fuertes es como si se me cargaran las muñecas alguien sabría como acer que no se cargen tanto o como "descargarlas"? Tambn quería saber las salidas y saber una respuesta definitiva por que me lio y algunas salidas...
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¿Qué arte marcial practicar?¿Full contact, Jiu jitsu, karate u otros? Me encantan estas disciplinas

Desde hace poco estoy interesado en aprender un arte marcial, ya que me gusta mucho este tipo de disciplina y también, claro, como defensa personal. El caso es que no me decido entre dos: Full contact o jui jitsu. ¿Qué me podrías recomendar?
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Me gustaría que deportes podría hacer para conseguir ese objetivo de ganar masa y definir. La opción del gimnasio no me acaba de convencer ya que no es un deporte que me guste practicar. He pensado en realizar un combinación entre nadar y correr pero...
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Que tal sabes tengo 18 años y no se si estoy embarazada o no, tuve relaciones en uno de los días de ovulación así que tome la píldora del día después para evitar un embarazado y ya se me atrazo dos semanas son irregular y normlamemlte se me adlenta o...
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Inflamación Crónica

Lo que sucede es que practico un arte marcial, y hace casi un año tuve algunos fuertes contactos en mi empeine, patadas que fueron recibidas con los codos o rodillas. Durante todos estos meses he tenido mi empeine algo inflamado, no tengo dolor, pero...
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Muñeca

Hoy me he resbalado jugando a pádel, me he caído sobre la muñeca y ahora tengo un dolorcillo al cerrar el puño y sobre todo al abrir la mano,, ¿Debería ir al médico? También me duele al abrir el pulgar y al echar hacia atrás la muñeca.
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¿Por qué no puedo dejar de sentirme solo, triste, estresado y con miedo todo el tiempo?

En sí lo que pasa es que soy una persona débil emocionalmente, sentimental, no soy firme a la hora de tomar decisiones, y tengo mucho miedo a las situaciones en si, tengo 18 años y ya no quiero seguir huyendo de los problemas ni ocultándome, el ir a...
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Golpe en el pene durante relación

Hace unas 2 semanas estaba practicando sexo con mi pareja, durante el mismo acto sexual el pene se salió de la vagina y golpeó contra su cuerpo. Yo noté la molestia del momento pero nada más allá, no perdí la erección si quiera y llegamos al orgasmo....
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