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¿CREATINA cómo la tomo?
Pienso tomar 10 gr de creatina. ¿Dicen qué para mayor absorción la tome en jugo de uva y con L-arginine es cierto? A que hora del día es mejor la adsorción antes o después de entrenar. Pues yo la pienso tomar así antes de entrenar 1000mg de...
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Cloruro de calcio en valencia
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Esclerótica amarilla
Escribo desde Colombia me diagnosticaron síndrome de gilbert, ¿Tengo la esclerótica de los ojos amarilla he tomado cardo marino y hierba de san juan pero no se me desaparece el amarillo de los ojos que más puedo tomar?
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