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Lo que estoy haciendo es libertad o ya es libertinaje?
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Aumentar mi espalda
Me gustaría hacerle una preguntica, llevo levantando peso hace como dos años, esto lo hago en mi casa y si me he marcado y he aumentado mi musculatura algo, pero me gustaría saber como puedo aumentar más el tamaño de mi espalda y no marcarme tanto.
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Como puedo saber si puedo cambiar herrajes de ventana
La pregunta que le voy a hacer creo que no es la primera vez que alguien la hace, pero quiero un matiz. Tengo en mi vivienda ventanas de aluminio correderas de las de hace 30 años. Aislamiento térmico y acústico cero patatero. Tenemos un "amigo" por...
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Perra adoptada adulta hace sus cosas en casa
Tengo una perra mestiza que adopté hace 10 meses, cuando tenía 1 año. Antes de llegar al albergue vivía en un pueblo con su madre y un hermano, también adoptados. Cuando llegó a casa estaba muy asustada, gruñía a todo el mundo, menos a mi, y...
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Necesito ayuda, creo que tengo doble personalidad
Soy una chica, tengo 13 años, y espero que esto no se lo tomen a broma; he intentado decírselo a mi madre, pero ella sigue diciendo que son tonterías he imaginaciones mías. Verán, hace varios años (aproximadamente 2 o 3) He empezado a sentir, cada...
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Dios no castiga, sólo permite que aprendamos por acierto o por error
Él ha dejado establecida en nuestra naturaleza que en esta vida los aciertos dejen ganancia y los y desaciertos perdidas(perdidas de la salud, de integridad física o moral, de lo material etc.) por lo que Dios no interviene a cada paso nuestro, y...
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Es bueno hablar de lo que nos duele, o es mejor olvidar y seguir?
Llevo saliendo con un chico por mas de 2 años y medio. Mi vida es algo complicada mi niñez fue algo solitaria y siempre he buscado llenar ese vacío. Conocí a este chico y mi vida cambió realmente siento que lo amo pero siempre me decía que me abriera...
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Hombro luxado
Hace 2 semanas se me salio el hombro, practicando boxeo. Estuve una semana con el brazo inmóvil, con hielo 3 veces al día. La segunda semana ya empecé con ejercicios de rehabilitación (quesaque de un articulo de internet). Los primeros 5 días tenia...
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Soy camionero y quiero bajar de peso y marcar músculos. ¿Me podrías dar una dieta y ejercicios?
Tengo 46 años, mido 1,81 y peso 97 kilos. Trabajo como conductor de un camión realizando transporte internacional. Me siento gordo y pesado y me gustaría perder kilos al tiempo que adquiero algo de musculación pero me encuentro con problemas que me...
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Mis huesos los siento muy débiles
Me sucede esto Tengo un dolos que me llega aveces en varias partes de mi cuerpo.. En mis brazos.. Cuello también.. Tengo un problema en la columna.. En mi espalda siempre camino y mi mama y amigos me dicen que camino como un viejo y no se que puedo...
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Alga spirudel para perder peso
No tengo sobre peso, pero quiero igual bajar unos 5 kilos, es que de 2 años hasta ahora es lo que he subido a pesar de tener una alimentación sana, soy vegetariana y hago ejercicio aeróbico a diario. Estuve leyendo acerca de la alga espirulina, que...
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