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¿Creatina y aminoácidos?
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He tenido problemas de pre hipertensión y cualquier lácteo que consumo me causa gases. ¿Qué me pasa?
Hace 3 mese que pase por una situación difícil por, mala alimentación, vida sedentaria, consumo excesivo de alcohol, presiones, alteraciones de animo y carácter muy nervioso, me han diagnosticado pre hipertensión, 120-80,130-85,90-60,110-90, pesaba...
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¿Cuanto tiempo debo esperar entre el uso de aguafuerte para bajar el ph y la lejía?
Quiero usar ambos productos pero no se cuanto tiempo debo dejar entre ambos para tratar una piscina de 800 litros.
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Que rutina es mejor de las dos
Que rutina me recomendás Rutina un musculo al día Lunes Pecho, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Martes Espalda, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Miércoles Hombros, realiza 5 ejercicios de 3 series de 8...
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Arena de miga y arena de rio. Tipos de cemento
¿Cuál de ellas se usa para que y en que proporción con que tipo de cemento? Me refiero cual y que cantidad para hacer pared de ladrillos, o poner losas o baldosas en el suelo, ¿Cuál y que cantidad para azulejos y enfoscar? ¿La Cal se usa en las...
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Cuando tomar Proteínas y Carbohidratos
Me gustaría saber si es aconsejable tomar estos dos productos a la vez, Dymatize mega gainer y Dymatize Elite whey protein y de ser así cual sería la ingesta correcta: Actualmente estoy tomándolo así: Días con entreno: - Desayuno: Avena con leche...
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Caucho de silicon
A ver si alguien me puede ayudar con la utilización de este material. Se que se utiliza para hacer moldes pero quiero saber si su características lo hacen también un material utilizable para hacer las piezas finales, y también si es que existe en...
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¿Cómo desarrollar más musculo?
Mido 1.77 y peso 72kg, yo voy al gimnasio, y quiero marcarme y definir los músculos, no quiero estar como un luchador o un fisicoculturista, quiero estar como un modelo de revista y así, mi problema es que tengo longas o llantas, en los costados, yo...
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¿Cómo fortalecer un pelo fino y de poca cantidad, y dotarle de más volumen y belleza?
Tengo el pelo muy fino y poca cantidad, últimamente se me caí mucho ahora ya menos, pero tengo menos cantidad de pelo cuando me hago una cola es ridícula, que puedo hacer, el pelo es muy importante en la belleza de la mujer
8 respuestas
¿Demasiadas calorías para volumen?
Te escribo de nuevo para comentarte que al final compre estos dos suplementos: Kre alkalyn: para que mede fuerza de cara al entreno, tomandomelo media hora antes. Serious mass: para incrementar la ingesta calórica ya que me cuesta mucho conseguir los...
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La creatina ¿Buena o mala?
Bueno la verdad soy un chico de 19 años, mido 1.70 peso 57 kg. Estoy haciendo pesas llevo 2 meses, laverdad en estos dos meses si he visto que mi musculo ha crecido pero lo que pasa es que en las ultimas semanas ya no he visto que crezcan, yo pienso...
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