-Fatiga.-

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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar

Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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Como hacer para engordar si soy una persona que no aguanta comer mucho

Soy una chica de 16 años que me considero que estoy delgada mido 1,56 y peso 40 kilos y estoy muy acomplejada con mi peso yo quiero comer más para coger más kilos, porque no estoy agusto con mi cuerpo, pero cuando quiero comer, no sé que me pasa que...
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Necesito engordar urgentemente

Tengo 32 años, mido 1,62 y peso 44 kgs. Tengo ansiedad y no consigo abrirme el apetito. He empezado a ir a un naturologo hace un mes y me ha puesto una dieta estrictamente vegetariana pero mi problema es que sigo perdiendo peso. Me levanto con ganas...
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Dieta alimenticia y ejercicios de entrenamiento para bajar de peso

Mi problema es que soy un chico de 24 años, sin ningún problema de salud, de complexión fuerte, y 1`80 de estatura, pero tengo un problema de sobrepeso puesto que estoy en los 95 kilos, creo que se debe a mi alimentación inadecuada, me gustaría saber...
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Sobre heces amarillas desde hace un tiempo

Soy paciente de Diabetes II desde hace un mes, en que se me presento por hiperglucemia de 630, claro que años atrás ya tenia prediabetes con glucosa de 113 y 110 en ayunas. En fin, me estabilizaron la glucosa en la clínica, y desde entonces hice un...
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Perder 10 kilos

Tengo 28 años, mido 163cm y peso 64 kg. Me gustaría que me indicaran que tipo de alimentos debo comer y de que manera para perder peso. Mi problema es que no me gusta casi nada, como poco y después... Como tengo hambre me inflo a patatas fritas,...
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Cansancio puede ser signo de diabetes?

Hace ya unas cuántas semanas he notado que al llegar casi la hora de cada comida comienzo a sentirme con un poco de cansancio, es bastante leve y bastante paulatino pues ni siquiera lo noto hasta que ingiero alimentos y me “recargo” de energía. Desde...
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¿Cuál es mi estado cardíaco normal?

Desde hace tiempo, tengo unas dudas que me gustaría me ayudes a despejarlas. Tengo 25 años, y de contextura gruesa. Pese a mis 1,70 mts, tengo sobrepeso. Considero que mi peso ideal es no más de 130 o 135 lbs, pero lastimosamente, por problemas...
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Cuando tomar Proteínas y Carbohidratos

Me gustaría saber si es aconsejable tomar estos dos productos a la vez, Dymatize mega gainer y Dymatize Elite whey protein y de ser así cual sería la ingesta correcta: Actualmente estoy tomándolo así: Días con entreno: - Desayuno: Avena con leche...
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Tengo una aparente neurpatia diabetica y deficiencia venosa, pero llevo 6 meses de tratamiento y no hay mejoría.

Luego que rebase el virus de la chinkungunya fui a consulta medica y me diagnosticado diabetes tipo 2 hace 5 meses, y un poco mas tarde empezaron a aparecer molestias en las piernas, inflamacion de los tobillos, dolor en los dedos de los pies,...
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