Dudas sobre entrenar los músculos del pecho, tríceps, bíceps y espalda en una sesión

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Rutina 3 días

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Perdida de masa muscular

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Nitro tech es buena proteína

Llevo tomando tomando nitro tech por una semana.. Pero parece ser que mi cuerpo no la asimila bien... ¿Por qué me produce gases y malestar estomacal?
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