Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Entrenamiento para mejorar en natación
Preguntas y respuestas relacionadas
Perder barriga
Soy una chica de 22 años, mido 1.64 y peso 57kg. Voy al gimnasio 2 veces a la semana y ademas a nadar 2 o 3 días. Suelo estar nadando tres cuartos de hora a crol todo el rato. Me gustaría saber si con lo que hago y siendo constante perderé barriga o...
1 respuesta
Sobre dieta del nadador
Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
1 respuesta
Voy a empezar en el mundo de la natación
Voy a empezar en el mundillo de la natación. Tengo 25 años y nunca he practicado este deporte. Pero llevo mucho tiempo queriendo quitarme 6-7 kgs que me sobran y ademas mejorar mi circulación en las piernas. Mi pregunta es, ventajas de la natación...
1 respuesta
Tengo un niño de 5 años que tiene mucho miedo a hundirse en la piscina o en el mar ¿Qué puedo hacer?
Lleva 3 años yendo a la piscina del colegio, que es obligatoria. Todos sus amigos ya se han quitado los manguitos pero él no, por lo que se meten con él diciéndole "gallina". He apuntado al niño a otra piscina para que vaya un par de horas más a la...
2 respuestas
Quiero mejorar mis mil metros lisos
Soy opositor de bomberos y me encuentro un poco estancado en la prueba de los mil metros, a pesar de que hace dos años metí 2.48 actualmente no me he medido pero creo que estaré en 3.10 más o menos, me gustaría bajar a mi anterior marca o por lo...
1 respuesta
Volumen brazo
Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
1 respuesta
Hiperventilación
Es desanconsejable hacer una inspiración fuerte antes de una apnea, es decir coger bastante aire antes de una apnea.
1 respuesta
Correr 1000 metros en menos de 3 minutos
Necesito mejorar mi tiempo en los 1000 metros en aproximadamente mes y medio / 2 meses. En estos momentos no estoy en mi mejor forma física, ya que llevo un mes y medio un poco parado, debo correr a día de hoy los 1000 metros en aproximadamente 3:15...
2 respuestas
Rutina Pesas y Natación
Ante todo agradecer su respuesta. Tengo 27 años, 1.73 y 70 kg., desde los 18 hasta los 25 he practicado musculación una media de 4 días por semana,(estaba bastante musculado)hace un par de años me diagnosticaron una tendinitis en el glúteo medio la...
1 respuesta
¿Plan de entrenamiento para atleta de 100 metros lisos?
Soy un chico de 15 años y me gustaría tener una rutina de entrenamiento para prepararme para los campeonatos de españa en barcelona y sk todavía no tengo la marca y tengo una competición anterior para hacerla en Octubre. Estoy en un club pero no...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Natación