Ingerir batidos de creatina y proteína, inyectarse testoviron depot, resultados en volumen muscular

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Tengo una duda acerca de este medicamento, es que por un pólipo que tengo en la garganta me han inyectado una dosis de Trigon Depot y estoy tomando anticonceptivos Velara. Se que durante la duración de Tringo Depot interfiere en la efectividad de la...
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Batidos de proteínas caseros

Tidus me gustaría que me dijeras que tipo de batidos me podría hacer en casa para tomar antes y después de cada entrenamiento. Voy al gym 3 veces a la semana (lunes. Miércoles y viernes) durante 2 horas. También estoy tomando un quemagrasas " Fat...
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Duda con la proteínas

Qeria qe me comentaras qe proteinas son mejor para aumentar masa muscular y volumen es qe un experto me dijo qe la proteina isolatada era para definir y como yo tomo una proteina qe pone isolate me ha creado una duda mira yo tomo esta proteina entra...
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Spinning

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