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Busco dieta de definición de 2.200 kc
Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...
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¿Podría ganar 8-10 kilos de musculo en 1 año?
Tengo 28 años, mido 1,78 y peso alrededor de 64'5kg considero que estoy muy delgado y mi metabolismo no deja que engorde ni un gramo, suelo comer sano y de todo, la question es que por fin he decidido apuntarme al gimnasio e intentar ganar todo el...
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¿Qué alimentación he de llevar para mejorar el sistema inmunológico?
¿Cómo podemos mejorar y aumentar nuestras defensas de forma más rápida y segura?
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Por que no paro de bajar de peso
Como dice mi pregunta porque no paro de bajar de peso, bueno mi historia siempre ha sido de ser gordito, tomaba ritalin y esas pastillas y como que me alimentaba mal, ya saben el ritalin quita el apetito pero despues te viene el hambre de golpe y...
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Hernia de hiato y problemas estomacales agravan sobrepeso,busco adelgazar ¿Qué tal la dieta Atkins?
Estimada Sra. De antemano le expreso nuestra gratitud por su altruismo en ocuparse de este tan comentado pero a su vez con tan complicado tema del bajar de peso. Digo "nuestra" gratitud, por que el interés de de mi pareja y mio y sin más preámbulo...
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Acerca de loros barranqueros
Soy Mary y quisiera saber si puedes contestarme algunas preguntas sobre loros barranqueros, como por ejemplo cuantos años viven y cual es su alimentación adecuada
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Solicito información sobre el tema de ¿Cuales son los errores en la dieta?
Mi nombre es Brenda Elena Esmerio Santiago, soy alumna de la Universidad Autónoma de Nayarit (UNA), estoy cursando el I semestre de la Lic. Nutrición y Alimentación Humana, solicito ayuda para un trabajo sobre el tema de Errores en la Dieta. En...
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Adelgazar la cara.
Bueno tengo la cara un poco gorda pero flácida, he leído que para adelgazarla necesito hacer dieta, deporte, lavarme muchas veces al día y hacer masajes. Pero también vi algo que me inquieto el cual era "Hacerse vaporizaciones de Manzanilla en la...
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Cómo puedo aumentar de peso?
Tengo 13 años y siempre he sido muy delgada. Actualmente tengo una estatura de 1.53m y mi peso es de apenas 40kg. Estoy un poco preocupada por mi peso, ya que tengo una buena alimentación, pero no practico ejercicio y aveces tengo estrés. Necesito...
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Tengo sobrepeso
Mido 1'55, peso 62 kg y tengo 17 años y 10 meses, tengo sobrepeso y el medico me recomendó que solo debía comer vegetales y frutas (ningún cereal ni nada) y pues quería saber si eso es "sano" ya que creo que necesitaría otro tipos de alimentos ademas...
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