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¿Por qué mi propio cuerpo no me permite dormir?
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Dolor en cuello y nuca solo al estar sentada
Hace algo más de un año que me duele mucho el cuello sobretodo la nuca, me toca la zona que me duele y la noto tensa, dura, más que otras. Siento este dolor solo cuando estoy sentada en silla derecha o sentada de cualquier manera, por ejemplo echada...
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Se me baja la tensión de la nada
Desde hace 3 meses fui al cardiólogo me chicieron un electro cardiograma y resulto bien y exámenes de sangre y tengo triglicerios y colerterol bien pero aun de vez en cuando tengo bajas de tensión y se siente horrible, de paso desde esa vez hace 3...
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Soy super flaco sin nada de cuerpo
Y gracias de antemano por está ayuda de verdad estoy por cumplir 15 años y soy muy alto y muy flaco y quisiera sacar masa muscular quisiera sacar pecho pero sobre todo piernas y espalda ya yo eh estado haciendo una rutina pero quisiera una más...
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¿Por qué me despierto así de sobresaltada?
Tengo 20 años y muchas veces cuando duermo con el aparato de quita y pon nocturno (suelo ponérmelo una noche por cada 3 o así) me despierto a las 3 o así de la mañana como si me fuera a ahogar y sobresaltada. Podría entenderlo porque igual puedo...
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Trastorno de ansiedad
Soy iñigo de nuevo me dijiste que comprase nervocap o ansicalm que los 2 productos llevan lo mismo, pero e preguntado en la tienda de dietética y me han dicho que el nervocap lleva tila y el otro producto no. ¿Cuál me aconsejas de los 2? ¿Igual mejor...
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Tengo mucha hambre y sueño, no se a que se debe
Bueno ante todo un cordial saludo, quería saber si podría ayudarme a saber o darme una idea de lo que me sucede, en estos últimos días más o menos desde hace una semana he empezado ha sentir mucho apetito, como bien mi desayuno para no tener hambre...
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Como superar la hipocondría
Soy una chica de 23 años y creo que tengo hipocondría. La verdad es que me da un poco de vergüenza decir que tengo esto. Desde principios de año que oí que una chica se había muerto (de una muerte súbita) y que antes le había dolido mucho el brazo,...
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¿Conoce algún truco para combatir la ansiedad y las malas sensaciones y pensamientos?
Yo quería preguntarte algún truco bueno para combatir la ansiedad, se me hace un nudo en la garganta y pienso que trago la lengua he leído por aquí y dice que es imposible que me la trague pero siempre que me pasa me fastidia mucho porque pienso que...
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Almohada viscoelástica
Acabo de comprarme una almohada viscoelástica, que acabo de probar en mi primera noche, la experiencia en general ha sido positiva y parece que se descansa mejor, pero después de oír tanto lo de la sensación de ingravidez y sobre todo lo de que no...
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Mi reloj biológico del sueño está alterado!
Esta es la primera vez que pregunto en todo-expertos. Fui criada en una familia con muchos desórdenes en el sueño, se acostaban muy tarde y por consiguiente, despertaban igual. Hace tiempo que intento corregir este pésimo hábito, pero sin recurrir a...
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