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Duda Glutamina y antidepresivos
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Sobre suplementos
He acabado un ciclo superior de nutrición y ahora he empezado con la oposisicion de bombero, soy un chico ectomorfo, de unos 68 kilos y 180cm y 24 años, me gustaría saber cual seria la suplementación ideal para mi.
1 respuesta
Ayuda urgente con glutamina por favor
Tengo 17 años, 62 kilos, 1 68 de altura. Este es el segundo año en el gimnaio. Ayer me compre glutamina, anduve leyendo que cada 10k del peso se debe consumir 1g de glutamina. Pero quería saber en que momento ya que leí que si se toma antes del...
1 respuesta
Definir abdomen
El año pasado tenia definido mi abdomen pero este año me descuide un poco, me tome un ganador de peso y perdí bastante la definición que tenia, quisiera saber que tengo que hacer para volver a definir mi andomen, alguna rutina o diera.
1 respuesta
Mejor horario para tomar suplementos.
Soy un varón de 42 años, mido 1,75, peso 77 kg, voy al gimnasio desde hace tres años, actualmente estoy en periodo de volumen, llevando dieta de volumen y suplementándome con Animal Stack, proteína, glutamina y creatina, de la siguiente manera: 08:30...
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Existen enfermedades que pueden afectar la efectividad de la Cyclofemina
Por ejemplo si la gripe afecta la efectividad de la cyclofemina o que otra enfermedad puede afectar al anticonceptivo, o solamente cuando se administran medicamentos para combatir dichas enfermedades hay si se puede afectar la efectividad de dicho...
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Hago bici, natación, footing y pesas. ¿Cómo debo consumir suplementos en mi dieta para mejorar?
Estoy entrenando tanto una parte aeróbica como anaeróbica. Entreno hace bastantes años y combinando gimnasio, carrera, bici y natación, según temporada. Entreno unos 4 a 5 días a la semana, realizando 4 sesiones de gimnasio, 4 de carrera, 2 de...
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Glutamina arginina
Hace tiempo me recomendaste usar glutamina, arginina y aa ramificados, en vez de glutamina. Me puedes decir como tomarlo. Ahora estoy haciendo entrenamiento de definición y también salgo a correr un poquito todos los días.
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¿Por qué me ofrecen Amitriptilina, antidepresivo, para tratar mis dolores de cabeza?
Resulta que tengo fuertes dolores de cabeza desde que nací, esto aumenta cuando me esfuerzo en cocentrarme. Tengo problemas de atención y de concentración también tengo problemas disociativos, desrealización despersonalizacin. He visto a un neurólogo...
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)
Tengo una serie de dudas, el gimnasio a donde acudo cierra un mes de vacaciones y yo aparte me voy unos 15 días más, mi objetivo en este periodo estaba siendo definir un poco ya que tengo algo de grasa acumulada en el abdomen ( mido 1,75 m y peso 65...
3 respuestas
Combinación de Clonazepam y Fluoxetina
Estoy diagnosticado con Trtastornos de ansiedad y ataques de pánico, el medico psiquiatra me mando tratamiento que consiste en una tableta de fluoxetina de 20 mg por la mañana y 4 gotas de Rivotril por la noche una hora antes de dormir (aunque es un...
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