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Novato en fútbol, necesito adquirir forma física cuanto antes.
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¿Qué puedo hacer para vencer la flacidez, la celulitis y tener más fuerza en piernas y brazos
Soy una mujer de 49 años. Mi problema es que tengo mucha flacidez en piernas y brazos. He engordado 6 kg de 50 he pasado a 56 y no es que tenga hambre es que no hago otra cosa que pensar en comer. Soy incapaz de estar dos días haciendo régimen pero...
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Estancamiento en entrenamiento
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Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)
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Fibras rojas y blancas
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Suspensión del parche y duda sobre reanudar el uso
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