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Duda sobre el Insanity Workout
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Desuso de la mesigyna
Yo tengo 21 años, empecé a planificar con la iyecicon de mesigyna el 21 de noviembre, el 21 de diciembre me la volví a aplicar, como dis días después de aplicármela por segunda vez tuve relaciones con mi novio,, me llegó la menstruación en enero, en...
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Bajar unos 10 kilos
Te quería preguntar como puedo hacer para bajar 10 kilos, te comento que mido 1.83 mts y peso actualmente 86 kilos y tengo 27 anios. Hace 8 meses atrás pesaba 92 kilos, entonces empecé natación lo cual me hizo bajar rápidamente unos cuantos kilos;...
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Ayuda! Tengo duda y estoy de vdd preocupado
Amm pues antes que nada hola espero que me saquen de duda se los pido... Pues sonara irónico pero pues amm yo y mi novia nos cuidamos mucho pero cierto día que estábamos solos y pues se dio la situación bueno amm no la penetre ni nada solo empezamos...
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Físico tonificado.
Quisiera saber si comiendo la misma cantidad y las mismas comidas que hago siempre y haciendo fútbol 3 días por semana, corriendo 2 días y haciendo todos los días 4 series de 20 flexiones y 4 series de 20 abdominales y 4 series de 15-20 pesas, podría...
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Mal olor una muela con endodoncia
Hace casi dos años me realizaron una endodoncia, que no volvió a darme problema hasta un año después, en que se fracturó, ya que por negligencia mía, nunca volví a que me colocaran una corona. Cuando sucedió la fractura no le di la mayor importancia,...
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Una duda con los suplementos...
Soy un chico de 18 años, peso 60 kg y mido 1.73. Hace 4 meses empecé en el gym pero no he podido ir estos 2 últimos meses y empiezo de nuevo esta semana. Entreno para ganar volumen. Pues bien, cuando empecé tomaba creatina (marca Perfect) note una...
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¿Puedo crecer más?tengo 16 años y mido 1.70
Mido 1.73 con tenis, mi papá mide 1.68 y supongo que por el tiempo perdió uno o dos cm ya que tiene más de 50 años Estoy empezando a hacer ejercicio y jugar basket pero quiero que me digan su opinión, ya que di el estirón más grande a los 14:(
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Tome 3 pastillas de emergencia en el mismo mes !
Mi nombre es kren tengo una gran duda tome 3 veces en el mismo mes la pastilla de emergencia la primera la tome el ultimo día de mi periodo la otra la próxima semana una semana no la tome y la ultima la tome hace unos 13 días era mi día de ovulación...
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Quede embarazada con post day
Hace 2 meses me tome la post day de la manera correcta, incluso tuve el sangrado que se supone descarta el embarazo a los 6 días, tenia retraso pensé que era efecto de la pastilla y comencé a sentirme mal, ascos, mucho sueño. Me hice una prueba...
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Mejorar mi Rutina
Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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