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Vivo en México y me gusta el boxeo, pero no sé cómo practicarlo y necesito ayuda.
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Cuando es mas apropiado entrenar
Tengo una duda yo hago ejercicio después del medio día, termino mi almuerzo a las 12:30 aproximada mente, espero asta las 3 y hago ejercicio, estoy haciendo trote ligero mas o menos 9km lunes, miércoles, viernes. Y los martes jueves y sábados,...
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Arte marcial para comenzar. Aikido yoshinkan
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