No puedo controlar los ataques de pánico

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Toma de melatonina y otras hierbas

Intentare ser breve. De unos meses hacia acá sufro de algo de ansiedad, algún ataque de pánico, algo de apatía e insomnio (mejor dicho, trastornos del sueño, porque hay días que duermo bien, otros que tardo en dormirme 2 o 3 horas y otros que me...
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Ansiedad y obsesión incontrolada.

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Te escribo desde España a ver si me puedes recomendar algo contra mis síntomas. Desde hace años, el último año he empeorado, sufro de cefalea tensional por toda la cabeza y cuello, gastritis nerviosa (tensión en la boca del estómago) y ansiedad....
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