Si funcionan las rutinas de ejercicios de 7 minutos?

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¿Es peligroso para la salud vivir cerca de un transformador eléctrico?

Debajo de mi casa hay un transformador eléctrico y estoy bastante preocupada por las repercusiones que pueda tener sobre la salud de la familia puesto que una de las habitaciones tiene al transformador justo debajo. Por las noches, sobretodo en...
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¿Qué es mejor barra o gym?

He leído varias de tus respuestas y me parece que eres más que un experto por eso acudo a ti, mira mi pregunta es sobre que opinas que es mejor acer barrar o entrenar en un gym que t marca más rapido, por que yo ago barras y vi más resultado en un...
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Lanzamiento de peso

Quisiera saber que calentaminentos debo ejercitar antes de realizar LANZAMIENTO DE PESO, para no sufrir agujetas durante los entrenamientos. La bola es de 6 kilos, pero en competición es de 5. Tengo 15 años, por si quieres saber algo de mi.
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¿Cualquiera puede practicar taekwondo?

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Como la masa muscular rápidamente

Q tal como estan soy un joven d 23 años mido 170 y peso 50 kilos he intentado d todo para umentra com pastias y suplementos kiero soy d lima peru y no encuentro mucha infromacion x aka pueden ayudarm dond pueda conseguir algo para eficaz para...
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