Después de correr, al cabo de unas 7-8 horas, me duelen los talones

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Lesión de rodilla

Hace unos meses me lesioné una rodilla entrenando karate. Me diagnosticaron esguince, pero al seguir con dolores, tras una RM, el resultado es que 20 años después de haberme operado de menisco y LCA (me reconstruyeros el ligamento), parece que el...
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Como marcar mejor abdominales

Oscar como la otra vez me diste una muy buena respuesta te voy a preguntar otra cosita: A la hora de quemar esa grasita que tapa los abdominales ¿Qué es mejor? Correr durante 1 hora a ritmo continuo ( 9 km hora ) 1 hora de bici estática a ritmo...
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Resonancia Magnética por Dolor de columna

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Síndrome facetario

Llevo tres semanas con un dolor muy intenso en la zona lumbar, que se irradia a la cadera derecha. Me han diagnosticado síndrome facetario, pero no sé bien en qué consiste. ¿Me lo podría explicar? ¿Por qué se produce? ¿Son muy frecuentes las crisis...
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Me crugen mucho las rodillas al subir y bajar gradas. ¿Puedo hacer ejercicio? Y ¿Cuáles?

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¿Cuánto puedo llegar a medir de adulto?

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Condropatía rotuliana, no puedo flexionar la rodilla del todo

Tengo condropatía rotuliana en ambas rodillas desde los 12 años, izq grado III y derecha grado II. Siempre he hecho bastante deporte ( spinning lo que más) y siempre he intentado evitar aquellos movimientos con los que me cruje la rodilla (...
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Artrosis en rodilla, desde tiempo

Desde mis 30 años me auguraron una artrosis en la rodilla izquierda a los 60, poco mas de los 50 me lo diagnosticaron, y el fármaco condrosulf al parecer lo mejoró bastante, ya que después de unos años la resonancia era mejor que la anterior, hoy a...
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