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¿Es la natación recomendable tras tatuarse en la piel?
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Dolor de esparda
Quiero comentar lo que me pasa desde ya 3 años atrás, primeramente comense con una simple molestia en la esparda del lado izquierdo, no le mostré mucho intere ya que era algo muy simple. Paso tiempo pero la molestia persistía hasta que comenso a...
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Niño de 2 años
No se si estoy en la categoría adecuada pero necesito ayuda urgente ya que tengo un niño de 2 años 7 meses y se ha vuelto muy rebelde y grosero, dice malas palabras, sabemos mi esposo y yo que tenemos culpa porque aveces decimos una que otra, pero ya...
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Aguanta una piscina infantil/de mascotas una terraza?
Buenos días/ tardes! A finales del año pasado compré un piso que ya casi esta terminado de reformar y ahora que se acerca el verano quiero meterle mano a la azotea. Tiene 12 mts cuadrados aprox. Y es totalmente privada (está escriturada como tal) y...
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¿Cómo bajar de 1´30´´ en los 100 mts de natación?
Me llamo Javier y tengo 35 años (1,79 mts de altura y 77 kgs de peso). Me preparo una oposición en la que me piden 1´30´´ en los 100 mts de natación (mi mejor marca esta en 1´35´´). Soy un buen atleta pero el agua no es lo mio (llevo años nadando...
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Nadar por obligación me ha cambiao la vida
Hace 7 años me operaron de la espalda, una fijación lumbar, desde entonces el único ejercicio que puedo practicar es la natación. Desde hace 2 años estoy nadando a diario unos 30 ó 40 minutos y he experimentado una mejoría física importante. Me...
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Como combatir la flacidez de los senos
Muy vergonozozo y lo peor... Lo cause yo misma tengo 21 años.. Y tengo los senos caídos porque cuando estaba en etapa de desarrollo me fastidiaba el sujetador y siempre me lo quitaba hasta allí iba creciendo normal pero cuando me vi un poco más...
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¿Mi rutina es adecuada para manter bajos el Colesterol?
Tengo 39 años, mido 1:75 y peso 74 kilos y me detectaron Colesterol y Triglicéridos por esa razón la recomendación del Dr fue hacer ejercicio de esto ya tiene 5 años. Empecé con las pesas, llevo una rutina definida: Martes: Pecho miércoles: brazo...
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Reforma de piscina... ¿Microcemento o gresite?
A tod@s... Escribo para que alguien con experiencia me oriente si es posible acerca de qué material usar para reformar una piscina. Ahora tengo pintura y dudo sobre si poner microcemento o gresite. La piscina tiene unas 30 capas de pintura, o sea,...
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Escalas Musicales.
Para que sirven en la practica, las escalas musicales, ¿Aparte de para tocar con un instrumento Do Re Mi Fa Sol La Si? ¿Cómo combino las notas con un instrumento musical, para que suene agradable al oído?
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¿Qué arte marcial me conviene?
Tengo 15 años, mido 1.69 y peso 48 kg. Como veis soy delgado y he estado practicando fútbol desde pequeño hasta hace 2 años (en los últimos 2 años no he practicado ningún deporte). Busco un arte marcial sobre todo para aprender defensa personal. Soy...
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