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Bola grasa en Bíceps Femoral e isquio
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¿Rotura fibrilar que no mejora el dolor?
No conozco a fisios de confianza después de lo que me ocurre y a ver si usted me puede ayudar. Tengo 35 años, enfermero, deportista habitual, buena musculatura en piernas y ninguna lesión muscular hasta Abril. Practico pádel, running y ciclismo, más...
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Árbol cerca de la piscina.
Yo tengo una piscina con mucho sol y quiero plantar un árbol que de bastante sombra pero que las raíces no busquen el agua de la piscina ya que en cqasa de mis padres había un sauce llorón y al final hubo que quitarlo. ¿Qué árbol me aconseja para...
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Depuración piscina ¿Cuál es la mejor hora?
Cual es la mejor hora para depurar el agua de la piscina. Unos me dicen que por la noche se libera menos cloro y es mejor. Otros que de día y cuanto más calor haga mejor. ¿A quién le hago caso?. Cuantas horas es necesario para una piscina de 45 m3 y...
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Periostitis Tibial y Nutrición
Me llamo Fernando y soy un corredor aficionado de 30 años (llevo unos 5 corriendo) y tengo una periostitis tibial. En varios foros de atletismo he encontrado causas (zapatillas en mal estado, sobreentrenamiento, cuestas...) y consejos (reposo,...
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¿Rotura fibrilar o microrotura? ¿Y cómo curar?
Han pasado 2 días desde que me pasó, fui a jugar un partido de fútbol 7, tengo 27 años y hacía mucho que no jugaba a fútbol, hago gimnasio de musculación y aeróbico en la elíptica pero hacía meses que no corría, luego en el partido no estiré...
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Piscina verde al poner cobertor de verano
Tenemos instalado una piscina de poliéster hace mes y medio, es pequeña, de unos 11m3. Hasta ahora hemos tenido el agua transparente, si bien detectamos que el ph estaba un poco bajo (6.8) no hicimos nada. Según nos indicó el instalador, hemos...
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Acné en el cuero cabelludo
Últimamente estoy sufriendi de acné en el cuero cabelludo en la zona de atrás de la cabeza. Son como unos barros rojos, con materia y algunos duelen un poco al tocarlos. Y estos se secan a los días y dejan unas costricas. Que tratamiento me...
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¿Hacer pesas 4 horas después del desayuno no sirve?
Quisiera saber si hacer ejercicio de pesas después del desayuno dejando pasar tiempo para que haga digestión no sirve para quemar grasa, esto lo digo porque he dejado de hacer cardio y quiero aumentar mi metabolismo para no perder tono muscular pero...
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Preparar piscina con liner para el invierno usando clorador salino
Tengo una piscina elevada en Benalmádena (Málaga) con liner, de unos 30m3, filtrado con arena, clorador salido y regulador de PH automático. El filtro tiene un caudal de 5m3/h y tengo preparado un cobertor para tapar la piscina si es necesario. Ahora...
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Perdida de agua por el desagote
Tengo una piscina de 4m por 7m y la parte mas honda es de 2m y tiene una fuga de agua que creo que es por el desagote. Supongo que tendré que cavar unos 2m y ver si algún caño pierde pero mientras tanto como estoy en Argentina y hace calor la quiero...
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