¿Estoy en forma pa jugar 90 minutos de partido?

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Practica ciclismo

Juego al fútbol pero voy a permanecer parado un año. Me gustaría saber si es beneficioso o perjudicial practicar algo de ciclismo durante este periodo y por qué.
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Me acaban de dar la oportunidad de dirigir al primer equipo de pre-benjamines de mi pueblo. Desearía que me ayudara dándome algunos juegos o ejercicios para que los críos se diviertan y al mismo tiempo sirva de entrenamiento. Esperando su respuesta...
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