Hola tengo 15 anios, mido 1.77 y qro llegar a los 1.90

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¿Puedo crecer más altura si tengo 18 años? ¿Cómo puedo machacar el aro?

La primera es: ¿Mido 1.80 tengo 18 años recién cumplidos y kerrria saber si crees que puedo crecer algo más todavía? ¿Tu cuánto creciste a partir de esta edad? ¿La segunda es dada mi estatura y mi peso 74kg me cuelgo dl aro a una mano se que tengo un...
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Rutinas especificas para mejorar el salto y físico para basket

Tengo 35 años mido 1,88 y ahora mismo rondaré los 100 kilos. Soy de constitución fuerte. Tengo sobrepeso después de haber estado bastante tiempo parado sin hacer nada. Siempre he pesado 90 kilos, 95 máximo, estando musculado. Siempre he jugado a...
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Tengo 14 años con 6-7 meses y mido 172cm mi mamá mide 155 y mi papá 173cm cuanto llegare a medir? Juego basket y voy al gym.

¿Quiero saber cuanto llegare a medir siempre e tenido esa duda algún aproximado llegare a medir 180? Por parte paternal el más alto creo que mide 181 y por parte maternal 175-182
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¿Qué ejercicio sirve para entrenar la union del tricep con el hombro?

Quisiera saber que ejercicios específicos sirven para entrar esa región del hombro con el tricep y también como entrenar la parte trasera del hombro.
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¿Tengo 13 años y pues mido 1.69 170 aprox. Llegare a medir 1.90?

Pues mi padre mide 1.75 y mi madre mide 1.65 y ´pues mis tíos no son tan altos y pues yo soy el más alto por el momento, pero mi pregunta es que llegare a medir 1.90 o medir más de 1.80
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Quiero mejorar mi tiro y mi salto

Tengo 13 años y mido 1.77 no consigo tirar bien desde arriba y mucho menos llegar desde triple, y si me podría ayudar a mejorar el manejo de balón y mi salto ya que estoy a un palmo o poco mas de tocar aro. ¿Podrías darme algunos consejos?
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Que rutina me recomiendan más

Quiero saber que rutina me recomiendan, Mi meta es aumentar masa o musculo. Pero casi no lo eh logrado, si eh visto cambios una vez aumente 2 kilos pero después que deje de consumir una proteína los baje pero no luego luego me mantuvo así unas 3...
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Mido 1.75 soy hombre y tengo 16 años

Vuelvo a preguntar esto otra vez porque nadie me respondió, bueno mido entre 1.75 y 1.76 tengo 16 años la verdad es que cuando nací a mi madre le dijeron que hiba a ser alto he oído que el crecimiento para a los 20 años crezere más, desde pequeño...
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Busco dieta para perder peso y crecer algo de altura

Tengo 16, mido 1.75 y peso 80, me gustaría bajar de peso a unos 70, y crecer unos 10 cm. Más 1.85), me dijeron que hasta los 21 años podía crecer, pero quisiera una solución, para ir desarrollándome y crecer ahora, no se que ejercicios hacer para...
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Tengo 14 años y mido 1.82,hago Baloncesto seguido y duermo unas 8 horas,hasta que altura llegare aproximadamente?

Quisiera saber cuanto voy a llegar a medir aproximadamente, quisiera unos 1.90 pero no tengo idea
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