Tener un sueño profundo

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Infusiones y embarazo

Estoy embarazada de 14 semanas, según tengo entendido muchas infusiones no son recomendables en el embarazo (tila, valeriana...) Me gustaría saber qué infusión podría tomarme para acostarme que me relajase y que me ayudase a hacer la digestión y...
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Nervios y Relajante Muscular

Llevo mucho tiempo con contracturas en la espalda (dorsales ) y cada vez son más fuertes. Al fisioterapeuta que suelo ir me ha dicho que el problema son mis nervios y el stress. Según me cuenta que inconscientemente mis nervios contraen mis músculos...
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¿Qué puedo hacer con el insomnio?

Mi problema es que últimamente estoy teniendo muchos problemas para dormir profunda y reparadoramente. Fui a la farmacia y compre domidina pero no me hace absolutamente nada. A lo mejor hay algo más fuerte que se puede fabricar en casa, no sé. Ja ja...
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Terracita

Quiero dedicar una pequeña terraza a las hierbas (para alimentación, medicinales,...). ¿Podrías decirme por dónde empiezo? ¿Qué variedades puedo encontrar ahora? ¿Qué tipos de cuidados necesitarán?,... Por ciertto, mi terraza está en Barcelona....
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Nervios, ansiedad, insomnnio

Te rogaría atiendas a mis preguntas. Soy un varón de 46 años que lleva unos 4 años con un fuerte proceso de ansiedad y nerviosismo generalizado lo cual me produce insomnio. Decirte que siempre he sido una persona muy nerviosa, siempre muy preocupado...
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Tengo 16 y mido 1,66 puedo crecer más ? Soy hombre

A ver tengo 16 años los cumpli el 21 de septiembre :\, soy de chile Tengo asma, me alimento mal :\, peso 62, duermo poco, duermo sin almuada n.n como momia :, v Como mucha carne :\ Mi mamá mide 1,67, pero por la edad mide 1,64 :\ o 1,62 Mi papá media...
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Devoragras

Me han regalado unas especies de cápsulas de Bicentury, se llaman Devoragras, supuestamente ayudan a perder peso, junto con ejercicio y dieta. ¿Están bien estas cápsulas?
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Me desvelo mucho, y ya no quiero, que hagooooooo

Tengo un problema con mi manera de dormir, me duermo después de las 12 de la noche, y a veces hasta las 3 de la madrugada, y si me da sueño, pero me cuesta trabajo dejar de hacer lo que hago para irme a la cama, leer, revisar cosas de mi cuarto, no...
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Extrasístoles nerviosas

Me llamo Ana y tengo 223 extrasístoles ventriculares unifocales y me han dicho que son por ansiedad... La cuestión es que ya he dejado todo los factores que me puedan poner nerviosa... Tomo flores de bach, voy al psicólogo( bueno acabo de empezar) y...
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Es efectiva la homeopatía para los trastornos de ansiedad?

Llevo 4 meses con un trastorno de ansiedad y no quiero recurrir a los fármacos. Tengo síntomas diarios: mareos, pesadez de estómago, palpitaciones, etc. Y a veces sufro de ataques de pánico. Una conocida que pasó por lo mismo me ha recomendado...
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