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Yo estoy muy confundida sobre el tema llevo corriendo un año en forma pero solo lo hacia sábados y domingos y cuando podía entre semana ahora que puedo hacerlo diario me confundo sobre como hacerlo ya que escucho muchas cosas por ejemplo mi novio...
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Entrenamiento para 100 metros lisos.

Tengo 25 años y siempre he sido bastante rápido, aunque nunca he realizado entrenamientos dirigidos a mejorarla. En resistencia en cambio me agoto con facilidad. Últimamaente he hecho varias veces un test de velocidad: 60 metros con salida parada a...
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¿Elegir mi posición de fútbol?

Tengo 18 años quisiera que me ayuden en definir mi posición hace poco tuve una convocatoria y me sentí perdido, mis características físicas son mido 1.68 lo sé soy bajo y de contextura delgada similar a la de Neymar en sus inicios, desde pequeño...
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Dar clases de padel

Soy profesor de padel ( Titulado ) y quiero empezar a impartir clases y montar una escuela de padel. Me comentan que tengo que darme de alta como autónomo, ya que no es una sociedad, Ahora mi pregunta es, ¿En qué tipo de autónomo me tendría que dar...
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He aquí mis dudas. He leído que subir y bajar cuestas aumentan la velocidad. En primer lugar que tipo de velocidad mejoran ¿? P ej se que bajar cuestas mejora frecuencia de zancada pero primera no lo se. En segundo lugar en el gym la cinta para...
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Me han surgido algunas dudas sobre los estudios necesarios para ser profesor de Educación Física en distintos estudios. Por ejemplo: Una persona que terminó técnico superior actividades físicas deportivas, terminó Maestro en Educación Física. Sacará...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad de desplazamiento?

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