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Sueño bifásico: Dormir 5 horas y luego 1.5 horas?
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Mis vecinos me hacen la vida imposible haciendo mucho ruido
Pues me estoy volviendo ya loca con los vecinos porque no paran de hacer ruido y no se qué hacer la verdad. Vivo en una casa y al lado vive un matrimonio con dos niños. De lunes a viernes se escucha a las 6:30 de la mañana a mi vecina caminando con...
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Parálisis del sueño
Hace unas semanas tuve una parálisis del sueño fue tan intensa que me puse a averiguar de que se trataba y así fue como descubrí que se le donomina así, la verdad que ya me habían dado otras veces exactamente dos veces más una cuando tenia 16 y otra...
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Mi hija pequeña me da muchos quebraderos de cabeza
Tengo una parejita de mellizos de cuatro años,(hombre y mujer)pues bien el niño es tranquilo, al menos no da lata, pero la niña, uffff siento que ya no la aguanto... Estoy a punto de perder la paciencia con ella, me saca de mis casillas rápidamente,...
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Que tanto afecta el licor y el cigarrillo
Tengo 18 años y estoy yendo al gym hace un par de meses, pero cuando se llega el findesemana, no faltan las fiestas y todo eso ... Mi objetivo es coger un poco de masa muscular, pero quisiera saber, que tanto afecta el licor y el cigarrillo en esto..
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Mi bebé de 10 meses sólo quiere pecho
Tengo un bebé de 10 meses muy bien de peso (11 kg). Como no trabajo, he seguido con la lactancia materna a demanda desde que nació. Los primeros meses, por comodidad mía, le daba las tomas nocturnas acostados en mi cama porque estaba mu cansada, ya...
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Hormigueo en todo el cuerpo al acostarme
Tengo un problema que no me deja descansar tranquilamente, casi todos los días al acostarme me viene hormigueo en todo el cuerpo y eso no me deja dormir aunque este con mucho sueño no puedo, es incomodo e insoportable, ¿Qué puedo hacer para que no me...
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Ya van dos noches que me despierto bruscamente con temblor en el cuerpo... Como asustada, ¿A qué se debe ésto? Yo tomo un cuarto de ALPLAX de 2,50 mg para dormir, tengo 55 años, ¿Tiene algo que ver con el medicamento?, ¿O a qué se puede asociar ésto...
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No creo q me puedas traducir esto me hace falta
Detektiv Murf mag Montage sowieso nicht. Wieder früh aufstehen, wieder arbeiten, wieder der ganze Stress. Aber dieser Montagmorgen ist besonders schlimm. Nichts klappt, nichts als Ärger. Die Zeitung ist nicht im Briefkasten, die Kaffeedose ist leer,...
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¿Cómo marcar pectorales?
¿Hace poco me compre una maquina multifuncional para distintas partes del cuerpo el problema es que al sentarme y hacer las series de 4x20 de pectorales no se si con eso sera suficiente como para marcar pecho o se necesita otro tipo de ejercicio que...
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¿Cuánto peso debo de alzar con las pesas?
¿Quisiera saber cuanto debo de alzar en las pesas?, mido 1.72 y peso 66kg.
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