¿Qué puedo hacer para aumentar un poco más mi estatura?

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Crecer estatura con ejercicios

Y un gusto, vi un video en youtube d unos ejercicios para crecer estatura supuestamente fundamentados en un estudio d la nasa, quisiera saber si es verdad, si es así si no trae consecuencias y si es verdad que se puede crecer hasta 12 centímetros...
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Plan de entrenamiento de gimnasio para fútbol

Necesito que me ayudes con un plan de entrenamiento que necesito tengo 21 mido 178 ahora mismo estoy un poco pasado de peso mis dudas son muchas mi entrenamiento lo querría enfocar a mi posición de lateral en el fútbol potenciando todas las facetas y...
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¿Se puede crecer unos cuantos centímetros?

Tengo 21 años y mido por el 1.65m y quiero saber si podría llegar al 1.70, mi padre mide 1.65, mi mamá 1.60 y mi hermano mayor 1.69. Algún consejo para, o que me diga si realmente aún puedo crecer
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¿Qué estatura alcanzare cuando deje de crecer?

Tengo 16 años y medio y mido 1.65 En cuanto al peso estoy en 57 kg. Mi madre mide 1.60 y mi padre 1.58. Desde el verano 2019 solo crecí 2 cm y me preocupa porque mis amigos de mi misma edad están creciendo mucho más y me sacan todos mínimo 10 cm....
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Cuanto más creceré si apenas cumplí los 15 años y mido 1.80

Bueno quiero saber cuanto más creceré al final de todo mi desarrollo
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Como hago para crecer de estatura soy portero

Soy portero para mi categoria soy muy bajo soy del 2000 tengo 16 años mido 1,68 para mi categoria debo estar midiendo lo minimo. 1,78 y. Todos lo profesores me dicen que soy bueno pero me hace falta estura me dicen eso estonces nesecito alguien que...
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