¿Cómo sobrellevar el papel de madre?

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Estoy divorciado y tengo una hija de 22 años se ha marchado de casa y se a ido a vivir a casa de los padres del novio con el le tengo que seguir pasando la pensión y gastos de colegio a tengo un piso con mi ex a medias no tengo hecha la separación de...
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Cuanto tiempo saltan a la comba

¿Cuánto tiempo hay que saltar a la comba para que se note algo? ¿Se pierde grasa? ¿Se adelgaza? ¿Qué entrenamiento se recomienda hacer con la comba?
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