Deporte con miastenia

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Natación, flexiones y ejercicios abdominales para muscular mi físico sin gimnasio en mis vacaciones

Hay va otra pregunta... El caso es que pese a mi poca experiencia en este munillo tengo miles de dudas... A mi esto cada día me gusta más y cada día me lo tomo más en serio, ya que veo que obtengo muy buenos resultados... Hay van otras cuantas...
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Problemas de cervicales.. ¿Cómo nadar?

Soy una chica de 33 años con unos problemas de cuellos, hernia y demás cositas, llevo nadando unas tres semanas y me gustaría saber como lo tengo que hacer para no hacerme daño y como puedo sacar rendimiento a este deporte ya que quiero perder algo...
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Protusión discal

Me han dicho que tengo una protusión discal y me han mandado el traumatólogo condrosulf para 3 meses y arcoxia 60. He oído que no sirve de nada este tratamiento porque el cartílago no se regenera. Me gustaría que me dierais más información. No se si...
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Diagnostico de hernia cervical c7-c8

Me han diagnosticado un hernia cervical c7c8 según mi fisioterapeuta por un accidente que tuve hace 20 años. Durante toda mi vida hice ejercicio aeróbico, step, aerobic también tonificación. Pero ya no puedo hacer nada de eso. Según mi fisio tampoco...
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¿Puedo empezar a practicar gimnasia a los 13 años?

Tengo 13 años y desde hace un tiempo me he estado interesando mucho en la gimnasia. Siempre la veía como algo que me gustaría a simple vista, pero me voy enamorando cada vez más de ella y quería saber si mi edad era una muy tardía para aprender este...
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Tabla gimnasio

Tengo 40 recién cumplidos y quisiera volver al gimnasio después de 6 meses más o menos. Soy varón y mido 1,86. Quisiera saber si me puedes hacer una tabla más que nada para mantenerme en forma, eso sí, con la idea de ir entre 2 y 3 días a la semana...
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¿Tengo 16 años y mido 1.73 cm creceré más?

¿Mi padre mide 1.70 mi madre 1.62 Y también desde el año pasado que cumplí 15 hasta el día de hoy no he crecido sigo con la misma estatura mi familia dice que ya pegue el estirón cuando tenia 11 1.50 Solo quiero saber si 1.73 sera mi estatura final o...
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Que deporte practicar después de una artrodesis lumbar

Hace seis meses me hicieron una artrodesis lumbar en el nivel L5-S1 hasta entonces montaba en bici y corría, pero ahora me han prohibido cualquier deporte de impacto y de la bici me dijo que hay gente que le va bien y otra que no pero los médicos...
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Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
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¿Puede haber lesionado mi rodilla por el uso de rodillera?

Tengo 28 años, mido 1.53 cm, peso 60 kgs, practico fútbol soccer cada 8 días y de manera inconstante practico natación. Hace tres semanas fui al quiropráctico por un dolor en la rodilla, ya que al parecer mi rotula se había movido de lugar, le...
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