Preparación para los 5000 m

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Consulta de auto Suzuki Dzire 2018

Mi Suzuki Dzire tiene 1.000 kms y al frenar suave, da un sonido leve. Lo revisaron en la concesionaria y dicen que está todo normal. ¿A alguien le pasa también?
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Me gustaría perder peso con la natación

Soy un chico de 16 años, mido 1'75 y peso 75 kg, y me gustaría perder peso (sobre todo barriga). Estoy apuntado a una piscina a la que voy una vez a la semana. Quisiera que me dieran una serie de ejercicios para conseguir mi objetivo (a ser posible...
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Quiero una rutina para 1 hora en donde pueda hacer pesas y cardio en la semana

Tengo 44 años, mido 1,74 y peso 77 KG... He hecho ejercicio toda mi vida, pero en algunos periodos por temas de viaje o trabajo he tenido que parar... Para el gimnasio solo cuento con 1 hora diaria o máximo hora y 15 min... Quisiera por favor me...
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Buen rodaje

Yo tengo una derbi senda R 99. Hace un mes más o menos la gripe y le he puesto un cilindro 74c.c. Y eso pistón biela carburador 19.. Bueno me gustaría que me dijeras tipo de rodaje que tengo que hacer para beneficiar la duración del motor, es decir:...
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50 m libres

Tengo unas pruebas físicas y una de ellas consiste en 50 m libres. Me gustaría saber como puedo entrenar para mejorar en esta prueba. El máximo es 28". Para es casi imposible pero me gustaría acercarme lo máximo. Ahora estoy simplemente haciendo...
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Soy un chavo de 19 años mido 1,75 aprox y peso 72 kg he estado yendo a un gimnasio y logre aumentar mi masa muscular considerablemente ahora mi propósito es marcarme ya que solo es la masa muscular la que me hace ver bien, juego fútbol a un nivel...
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Mi perrito muerde mucho

Tengo un perrito westie de 3 meses le gusta morder mucho y no se tampoco como enseñarle a hacer sus necesidades en un lugar determinado. También me gustaría saber cual es el tipo de alimento más apropiado de acuerdo a su edad ya que el el mercado veo...
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Tabique pladur bajo con cristal encima

Deseo construir un vestidor con tabiques de pladur con perfileria de 70mm, pero de 1,90 metros de altura. De 190 hasta el techo queria poner cristal. El tabique en si serian 2 en forma de L anclados a otros tabiques. ¿Quedara consistente? ¿Es factible?
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¿Cómo hacer series para coger fondo físico?

Primero paso a dar mis datos y luego me gustaría me pudiera dar una respuesta muchas gracias. Tengo 49 años hace tres semanas mis pulsaciones máximas llegaron a 205 en pleno esfuerzo normalmente las mínimas en la cama después de despertar son 48 ....
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Mejorar condicion fisica

Soy jugador de fútbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy nuevo y quiero estar muy bien físicamente. Tengo 19 años, mido...
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