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Definición y mantenimiento de mi masa muscular
Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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Musculación con suplementos
Me gustaría que me resolvieseis varias dudas en torno a la nutrición para muscularse. En primer, lugar soy un chico de 23 años que mido 1,73 m y peso 63 kg. Estoy delgaducho pero tengo algo de flotador, es decir, barriga y algo de grasa en los...
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Eva con minusvalía te dan orfandad aunque tengas más de 25
Tengo minusvalía del 67% y no estoy incapacitado para el trabajo puedo cobrar la orfandad
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Hacer masa muscular detiene mi crecimiento
Tengo 17 años mido 1.63 peso 64 kg y quisiera saber si hacer masa muscular detiene el crecimiento de la altura por que me dijeron que la hormona de crecimiento o testosterona se va a mis músculos y no a mi altura eso es cierto yo hago lagartijas 6...
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Mido 1'70m y tengo 16 años ¿Cuánto más creceré?
Tengo 16 y mido 1'70 mi padre mide 1'64m y mi madre 1'50m, a pesar de eso no me parezco a ellos ya que soy más alto y de constitución más delgada. Aún no tengo bello facial ni rasgos que muchos de mi edad ya tienen, como mucho más bello, aparentan...
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¿Podré crecer algo más de estatura?
Miren el 26 de septiembre de este año hago 19 años y cada vez me preocupo más por el gran complejo que tengo con la estatura. Mido 169'5 más o menos, casi 170cm ; mi madre mide 159 con algo o 160 me imclino más por 160cm. Mi padre mide 171 con algo ....
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Podré llegar a medir 1.80cm teniendo 15 años?
Mido 1.71cm y no se si llegare al 1.80cm que mis padres siempre me habian dicho, mi papá mide 1.75 y mi mamá 1.60, en mi familia varios son muy altos, pero a como voy me da miedo no crecer más, porque me ando esforzando en el ejercicio, comiendo...
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Duda sobre el consumo de suplemento alimenticio junto a mi dieta para la práctica de capoeira
Soy el del capoeira. Hace poco te hice una pregunta y tu respuesta me sirvió mucho pero tengo una ultima duda. Con la dieta que me diste ¿Puedo tomar algún suplemento alimenticio? ¿Y cuál me recomiendas?
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Buen comer, buen vivir...
Realmente es un ejemplo el sólo hecho de compartir conocimiento. Mi consulta es la siguiente: como me interesa el buen comer, desde el punto de vista nutricional (y también el desde el "papilar gustatival", por inventar algunas palabrejas...) tengo...
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Como empezar a consumir el Megaplex para aumentar la masa corporal combinado con el fitness?
Tengo 27 años, estoy empezando con rutinas de 3 veces a la semana en la noche de Fitness, un promedio de 45 minutos de entrenamiento. Antes practicaba taekwondo y tenia buena masa muscular que con los años y los hijos he perdido, pero quiero ponerme...
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