Iniciación al agua

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Protuberancia debajo de la rodilla

Tengo 22 años y llevo 8 años jugando voleibol y hace aproximadamente 3 años me empezó un pequeño dolor bajo la rodilla donde se conecta el tendón rotuliano con la tibia, yo no hice caso pq pense que pasaría con el tiempo, 3 años después el dolor a...
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Ensure con supradyn, ¿Exceso de vitaminas?

Tengo 26 años, mido 1,51 y peso 42 klg, se que estoy baja de peso, siempre a sido así, ya que, soy de poco comer, anterirmentte cuando era más joven lo máximo que llegue a pesar fue 46 klg. Me recomendaron que tomara ENSURE y SUPRADYN para que ganara...
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Natación, flexiones y ejercicios abdominales para muscular mi físico sin gimnasio en mis vacaciones

Hay va otra pregunta... El caso es que pese a mi poca experiencia en este munillo tengo miles de dudas... A mi esto cada día me gusta más y cada día me lo tomo más en serio, ya que veo que obtengo muy buenos resultados... Hay van otras cuantas...
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Nadar con palas para muscular

Tengo 33 años mido 1.83 y peso 85 kg deseo aumentar mi masa muscular, y quisiera saber si la rutina que estoy siguiendo es adecuada o tendría que cambiarla. Solo puedo entrenar al medio día y a partir de las 20:30. Os cuento mi entrenamiento: Hago...
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Linea flotación piscina verde

Tengo una piscina de obra y gresite de unos 80000 m3, tengo los niveles de cloro y ph ajustados y pongo antialgas una ver a la semana como dice el fabricante, tengo la piscina 4 años y nunca el tenido problemas. Pues ahora me ha salido en la linea de...
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Cuanto puedo llegar medir?

Tengo 15 años, casi 16 y mido 1,75, mi padre 1,85 y mi madre 1,60, practico natación 2-3 días a la semana a lo largo del año, pero ahora estoy de vacaciones y voy de lunes a viernes. Mi pregunta es si puedo llegar a medir 1,85.
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¿Correr lento y mucho?

Holaa me podrias ayudar porvafor,, ¿Practico boxeo y quiero coger fondo pues queria saber si salgo a correr que es mejor correr a un ritmo lento y mucho tiempo? ¿O correr poco pero a un ritmo mas rapido? ¿Y otra cosa en boxeo no aguanto muchos...
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Retomando el nado

Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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¿Cómo Ordenar Cuadro Combinado o ComboBox en Access?

Nuevamente surgió una duda todoexpertos. De ante mano agradezco su ayuda previa. En mi formulario tengo el combobox llamada FCategoria. El origen de la fila es un listado creado con el asistente, NO de alguna tabla. La lista se fue metiendo conforme...
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Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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