Ensure con supradyn, ¿Exceso de vitaminas?
Tengo 26 años, mido 1,51 y peso 42 klg, se que estoy baja de peso, siempre a sido así, ya que, soy de poco comer, anterirmentte cuando era más joven lo máximo que llegue a pesar fue 46 klg. Me recomendaron que tomara ENSURE y SUPRADYN para que ganara algo de peso, pero tengo la duda de que me puedo saturar de vitaminas, debido a que el supradyn es un multivitanímico y el ensure también es un suplemento alimenticioque aporta muchas vitaminas al organismo. Que hago, ¿solo tomo ensure? ¿O lo combino con el supradyn? ¿Me puede dar una sobredosis de vitaminas?
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