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¿Ola tengo 21 años llevo unos 6 meses con ansiedad me preguntaba si alguien me podría ayudar?
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Me da mucho miedo y ansiedad no poder dormir y estar mal al día siguiente
Voy a intentar explicarlo todo desde el principio lo mejor que pueda: Hace casi 3 años empecé a no dormir, el motivo fue un reloj que tenia el vecino y que tocaba cada 15 minutos (antes también lo tenia pero no me enteraba, supongo que esa época...
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Tengo 22 años y muchos problemas de nervios. ¿Alguna vez volveré a ser yo?
Soy una universitaria de 22 años, mi problema actual creo que es de nervios, desde hace meses vivo en una tesión continua e intentar llevar una vida normal es agotador se me hace cada vez más difícil, mentalmente no puedo más, no son problemas graves...
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El yoga sirve para bajar de peso?
El yoga no adelgaza, pero sí estimula tu cuerpo y mente. La balanza también dependerá del tipo de yoga que escojas. En los estilos dinámicos (vinyasa, ashtanga, jivamukti, power yoga, etc.) mueves el cuerpo al ritmo de la respiración y sueles sudar y...
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Trastorno de ansiedad.
Soy un chico de 19 años. Me diagnosticaron ansiedad hace dos meses y algo. Tuve tres grandes crisis y acabe las 3 en urgencias. Me hicieron análisis electros todo dio perfecto. Siempre fui un chaval nervioso pero me he ido a estudiar fuera y soy...
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Ansiedad, angustia y panico
Le escribo para contarle un poco la situación que padezco actualmente. El problema se basa en mi respiración, ya que me paso todo el día inspirando profundamente, porque si no lo hago me empiezo a asfixiar, se me acelera el corazón... Es un horror...
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Rubor facial, ¿Problema físico o psicológico?
Antes de preguntarle debo introducirlo un poco a mi historia. Comencé con episodios de sonrojo alrededor de los 11 años, lo que hizo que me convirtiera en una niña tímida y retraída, siendo que antes de esto no era así. Transcurrieron 3 años y me...
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¿Problemas del corazón?
Quisiera que me intente explicar que fue lo que me sucedió cuando me pasó el episodio que a continuación le relato. Estando en la cma de madrugada me entro un calambre fuerte por el oído pero rápidamente se me pasó a la zona del corazón,...
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Temor obsesivo a perder a mis seres queridos
Les contare mi problema... Tengo 21 aÑos apenas y me he vuelto muy miedosa.. Nerviosa .. Pienso que todo me va a pasar a mi ... Años atrás yo no era así .. Lo veía todo más a la ligera y nunca tenia pensamientos negativos ... De todo me preocupo .....
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Sudores repentinos excesivos
Llevo observando durante un tiempo que ante reacciones de vergüenza, agobio producido por calor o el simple hecho de estar en un sitio donde haya muchas personas y se pueda sentir uno agobiado rompo a sudar de forma descontrolada, y cuanto más lo...
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Creo que tengo un trastorno mental y no se que haces. Estoy muy mal. Ayuda por favor
Estoy en una encrucijada mental enorme. Me siento desesperada y aunque me cueste decirlo un pelín bastante loca. Tengo 19 años y si me fuese peor creo que estaría encerrada en un psiquiátrico, todo lo que me pasa empezó en el año 2011 pero ya en el...
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